Rasvumine tuleneb ühekülgsest söömisest (organismi näljutamisest). Kesine sissetulek teeb paksuks, kuna sunnib organismi odavat pahna täis
ajama.
Organismile pole oluline kvantiteet, vaid kvaliteet. Valgud, rasvad ja
süsivesiku peavad tasakaalus olema. Oluline on ka vitamiinide ja
mikroelementide tasakaal. Kui reeglit rikutakse, siis nõuab organism lisa. Tõstab söögiisu, mis teeb paksuks.
On ka teisi põhjuseid (haigused,
pärilikkus, laiskus jmt), kuid neile ei tasu üldistuste tegemisel tugineda. Paksuks lähevad ka riigikogus ja valitsuses istujad, kuid see tuleneb üleküllastusest. Nende kohta kehtib reegel, et sisse ei tohi ajada enam, kui jõuad kulutada.
Maaleht: Hoolimata sellest, et tervislikust toitumisest räägitakse ja
kirjutatakse aina rohkem, on see inimestele justkui hane selga vesi, sest
rasvunute osakaal on viimased 20 aastat järjest kasvanud. http://maaleht.delfi.ee/news/maaleht/uudised/kohutav-tode-eesti-on-rasvunute-osakaalult-euroopas-esirinnas?id=72076843
Huvitav lugemine!
ReplyDelete